지긋지긋한 입덧 원인과 완화 방법

입덧의 정확한 원인은 밝혀져 있지 않으나 임신 중 증가하는 호르몬인 hCG, 에스트로겐, 프로게스테론의 농도 변화와 연관이 있다고 추측됩니다. 또한 위와 장기의 물리적 변화, 유전적 요인, 이전 질환, 심리적 요인 등이 영향을 줄 수 있습니다. 입덧이란 임신 여성의 70-90%가 입덧을 경험합니다. 대부분의 경우 임신 초기 4~9주에 시작되어 20주쯤에 호전되나 일부 여성은 임신 기간 내내 입덧을 겪을 수 있습니다. 임신 중 입덧이 지속되고 심해질 경우 탈수, 체중 감소, 전해질 불균형, 케톤증 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 이런 상황을 임신오조라고 하며 즉각적인 치료가 필요합니다. 입덧 완화 방법 음식 조절 유발하는 특정 냄새나 음식을 피하고 찬 음식을 먹는 것도 좋은 방법입니다. 지나치게 포만감을..