고통을 참으면 안 되는 이유

우리 몸은 외부 자극에 대해 다양한 방식으로 반응하며 고통에 대해서는 더욱 민감하게 반응할 수 있습니다. 특정 자극에 반복적으로 노출될 때 자극에 대한 반응이 점점 강해지는 현상을 감작 현상이라고 하며 고통은 감작 현상으로 인해 역치가 점점 낮아지게 됩니다. 즉 처음에는 별로 아프지 않던 자극이 반복될수록 점점 더 아프게 느껴지게 됩니다. 고통의 기전고통 감작은 여러 생리학적 기전으로 발생합니다. 신경계는 지속적인 자극에 노출되면 자극을 더 강하게 느끼도록 변화하며 말초 신경과 중추 신경계의 변화를 통해 일어납니다. 말초 신경: 반복적인 자극이 염증 반응을 유발하여 신경 말단의 민감도를 높입니다. 염증이 있는 조직에서는 화학적 신호가 증가하여 신경 말단의 수용체들이 더욱 민감하게 반응하게 됩니다.중추 신..