세계보건기구의 인공감미료를 활용한 체중 관리와 그에 따른 위험성 평가
세계보건기구의 인공 감미료 평가 다이어트 음료와 인공 감미료가 들어간 식품을 섭취하여 칼로리를 줄이는 것은 일반적인 다이어트 방법입니다. 그러나 최근 세계보건기구(WHO)의 평가에 따르면 이러한 인공 감미료는 체중 관리에 효과적이지 않을 뿐만 아니라 장기적으로 2형 당뇨병, 심혈관 질환 등의 위험을 증가시키며 심지어 사망 위험도 높일 수 있다고 발표하였습니다. 2023년 5월 15일 발표된 WHO의 지침에서는 인공 감미료를 사용하여 체중관리와 건강관리를 권장하지 않습니다. 이 권고사항은 건강한 어린이와 성인을 대상으로 하며 당뇨병 환자를 위한 것은 아닙니다. 인공 감미료의 체중 감소 WHO의 전문가들은 283개의 독립적인 연구를 체계적으로 검토하였습니다. 이들 연구는 사카린, 아스파탐, 아세설팜 칼륨, ..
