생각이 몸을 바꾸는 놀라운 힘 플라시보 효과

플라시보 효과라는 말을 들어본 적이 있나요? 플라시보 효과는 매우 흥미로운 현상으로, 어떤 약이나 치료가 효과가 있을 것이라고 믿을 때, 실제로 몸이 나아지는 효과입니다. 플라시보는 '가짜 약'이라고 생각하면 이해하기 쉬워요. 의사가 환자에게 특별한 성분이 없는 알약을 주면서 "이 약은 당신을 낫게 할 거예요"라고 말했을 때, 환자가 정말로 나아지는 경우가 있습니다. 이때 사용된 알약이 바로 플라시보라고 부르며, 이를 통해 몸이 나아지는 것을 '플라시보 효과'라고 합니다. 플라시보 효과는 우리의 뇌가 기대감과 믿음으로 몸에 변화를 일으키기 때문에 생기는 현상입니다. 마음이 "이 약이 나를 낫게 할 거야"라고 믿으면, 실제로 몸에 긍정적인 변화가 일어나게 되는 거죠. 두통이 있을 때 진짜 약이 아니라 그냥..

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• · 2024. 11. 29.
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젠트리피케이션이란

혹시 오래된 동네가 갑자기 멋진 가게들로 바뀌고, 그 주변이 전보다 비싸진 것을 본 적 있나요? 이런 현상을 바로 "젠트리피케이션"이라고 해요. 젠트리피케이션은 도심의 낡은 지역에서 일어나는 변화인데, 새로운 사람들이 들어오면서 동네가 점점 발전하고, 분위기가 바뀌는 것입니다. 처음에 젠트리피케이션은 좋은 점들이 많아요. 사람들이 살던 오래된 집이나 건물들이 새로 단장되고, 멋진 카페나 옷 가게가 생겨요. 이렇게 바뀐 동네는 깨끗해지고, 보기에도 예뻐지죠. 그래서 많은 사람들이 그곳을 방문하고 싶어 하죠. 그래서 더 많은 사업들이 생기고, 새로운 사람들이 이사 오기 시작해요. 하지만 이 변화가 항상 좋은 것만은 아니에요. 젠트리피케이션이 진행되면, 동네의 집값이나 가게 임대료가 점점 비싸지게 돼요. 그러..

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• · 2024. 11. 27.
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죄수의 딜레마

죄수의 딜레마는 두 명 이상의 사람이 서로 협력하거나 배신하는 상황에서 각자의 이익을 최대화하려 할 때 발생하는 딜레마를 말해요. 협력하면 모두에게 유리한 결과를 얻을 수 있지만, 상대를 믿지 못해 배신할 경우 서로에게 불리한 결과를 가져오게 되는 상황을 다루고 있어요. 두 죄수의 이야기어느 날, 두 명의 죄수가 경찰에게 체포됩니다. 두 사람은 서로 공범이지만, 경찰은 그들이 무슨 일을 했는지 완벽한 증거가 없어요. 그래서 경찰은 이 두 사람을 따로따로 방에 가둬놓고, 각각에게 제안을 합니다.둘 다 침묵하면: 둘 다 범죄를 증명할 증거가 없으니, 각각 1년의 징역만 살게 됩니다.둘 중 한 명이 배신하고, 다른 한 명은 침묵하면: 배신한 사람은 풀려나고, 침묵한 사람은 10년 형을 받게 됩니다.둘 다 서로..

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• · 2024. 11. 25.
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긴장하면 땀을 흘리는 이유

긴장하면 땀을 흘리는 이유는 우리의 몸이 스트레스에 대응하기 위한 매우 정교한 생리적 반응 때문이에요. 이는 인간이 진화 과정에서 위험한 상황을 대비하기 위해 발달한 '자율신경계'와 밀접하게 관련이 있어요. 자율신경계는 우리 몸에서 의식적으로 조절하기 어려운 다양한 기능을 제어하는 시스템입니다. 자율신경계는 크게 '교감신경계'와 '부교감신경계'로 나누어져 있어요. 교감신경계는 우리가 스트레스나 위협을 느낄 때 활성화되며, 일종의 "경고 신호" 역할을 합니다. 몸이 싸울 준비를 하거나 도망갈 준비를 하는 것입니다. 예를 들어, 누군가가 갑자기 큰 소리를 낸다면 우리는 놀라고, 그 순간 심장이 빠르게 뛰고 호흡이 가빠지며 땀을 흘리게 돼요. 이 모든 것은 교감신경계가 활성화되었기 때문이에요. 이렇게 교감신경..

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• · 2024. 11. 22.
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아인슈타인 - 로젠 다리(웜홀)

혹시 우주에 "지름길"이 있다고 들어본 적이 있나요? 먼 우주에서 한 곳에서 다른 곳으로 순식간에 이동할 수 있는, 마치 게임 속 포탈 같은 것이죠. 오늘 이야기할 것은 바로 그런 지름길, "아인슈타인 - 로젠 다리(웜홀)"에 관한 것입니다. 웜홀은 정말 있을까요? 어떻게 이런 생각을 하게 되었을까요? 아인슈타인과 로젠 다리1935년 알베르트 아인슈타인과 네이선 로젠은 블랙홀에 대해 연구하면서, 특이한 발견하게 되었습니다. 간단히 말해서, 그들은 중력 때문에 아주 심하게 휘어진 시공간에서 두 점을 연결하는 통로, 즉 "지름길"이 존재할 수 있다는 것을 이론적으로 발견한 것입니다. 통로는 마치 한 장의 종이를 두 번 접고 끝을 붙여 만든 터널과도 같은 형태를 가지고 있어서, 먼 거리를 단숨에 연결해 줄 수..

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• · 2024. 11. 20.
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슬픔을 느끼는 이유

슬픔은 우리가 흔히 느끼는 감정 중 하나로, 매우 자연스러운 반응이에요. 하지만 왜 우리는 슬픔이라는 감정을 느끼는 걸까요? 과학적으로, 슬픔은 뇌와 신경 시스템, 호르몬의 작용에 의해 나타나며 중요한 역할을 하고 있어요. 뇌에서 일어나는 화학 반응슬픔은 우리의 뇌에서 일어나는 여러 화학 반응과 연관이 있어요. 뇌에는 감정을 조절하는 여러 부위가 있는데, 그중 하나가 '편도체'라는 부분이에요. 편도체는 우리가 스트레스나 위협을 느낄 때 활성화되는 부위로, 슬픔과 같은 강한 감정을 느낄 때에도 중요한 역할을 해요. 또 다른 중요한 부위는 '전두엽'이에요. 전두엽은 감정을 분석하고, 그 감정에 어떻게 반응할지 결정하는 기능을 해요. 슬픔을 느낄 때 이 두 부위가 서로 협력하며 다양한 화학물질을 방출해 우리의..

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• · 2024. 11. 18.
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