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우리 몸은 외부 자극에 대해 다양한 방식으로 반응하며 고통에 대해서는 더욱 민감하게 반응할 수 있습니다. 특정 자극에 반복적으로 노출될 때 자극에 대한 반응이 점점 강해지는 현상을 감작 현상이라고 하며 고통은 감작 현상으로 인해 역치가 점점 낮아지게 됩니다. 즉 처음에는 별로 아프지 않던 자극이 반복될수록 점점 더 아프게 느껴지게 됩니다. 고통의 기전고통 감작은 여러 생리학적 기전으로 발생합니다. 신경계는 지속적인 자극에 노출되면 자극을 더 강하게 느끼도록 변화하며 말초 신경과 중추 신경계의 변화를 통해 일어납니다. 말초 신경: 반복적인 자극이 염증 반응을 유발하여 신경 말단의 민감도를 높입니다. 염증이 있는 조직에서는 화학적 신호가 증가하여 신경 말단의 수용체들이 더욱 민감하게 반응하게 됩니다.중추 신..
사람이 잠을 전혀 자지 않는 경우 사람이 얼마나 오래 버틸 수 있는지는 명확하게 밝혀지지 않습니다. 개인의 체력, 건강 상태, 스트레스 수준, 환경 조건 등 여러 요인에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 일반적으로 사람은 수면을 취하지 않을 경우 며칠 내에 심각한 건강 문제가 발생하기 시작합니다. 실험으로 기록된 가장 긴 기간은 약 11일 정도이나 이는 매우 드문 경우입니다. 24시간 무수면인지 능력 저하: 수면을 취하지 않고 24시간이 지나면 사람의 주의력과 집중력이 현저히 감소합니다. 이로 인해 간단한 문제 해결도 평소보다 훨씬 더 많은 시간을 필요하게 되며 작업 효율이 떨어지고 실수가 많아집니다.정서 변화: 정서적으로 불안정해지기 시작하며 사소한 일에도 쉽게 화를 내거나 짜증을 내는 경향이 생깁니다...
포모 증후군(Fear of Missing Out, 놓치는 것에 대한 두려움)은 SNS 사용이 보편화되면서 나타나는 사회 현상입니다. 자신이 놓치고 있는 사회적 상황, 이벤트, 대화 등 트렌드에 뒤처지지 않기 위해 불안함을 느끼는 상태로 소셜 미디어가 일상의 큰 부분을 차지하기 시작하면서 더욱 두드러지게 나타나고 있습니다. 포보 증후군은 소셜 미디어를 통해 타인의 경험, 성취, 생활 스타일을 지켜보면서 자신도 그 일부가 되고 싶다는 욕구를 가지게 됩니다. 자신의 경험이나 성취가 타인의 것에 비해 부족하다고 느끼며 이로 인해 사회적 활동에 적극적으로 참여하려는 강박이 생깁니다. 포모 증후군 특징과도한 사용: 포보 증후군을 경험하는 사람들은 소셜 미디어를 수시로 확인하며 친구들의 게시물에 끊임없이 반응합니다..
산사태는 경사진 지형에서 토양, 바위, 나무 등이 붕괴되는 현상입니다. 국내에서는 집중호우가 내리는 시기인 6월에서 10월 사이에 주로 발생하며 재산과 생명에 큰 피해를 입힐 수 있습니다. 자연적 원인 강우 강우는 산사태 발생의 가장 일반적인 원인입니다. 비가 지속적으로 내리면 토양은 물을 머금게 되고 토양 입자 간의 결합력을 약화시킵니다. 토양의 결합력이 약해지면 작은 진동만으로도 토양층이나 바위가 붕괴될 수 있으며 경사가 가파른 지역에서는 비가 적게 와도 산사태가 발생할 가능성이 높아집니다. 지진 지진은 지구 표면의 진동을 일으켜 토양과 바위의 안정성을 크게 떨어뜨립니다. 이러한 진동으로 인해 안정적이었던 토양이나 바위가 갑자기 붕괴될 수 있습니다. 지진의 강도가 강할 경우 대규모 산사태가 발생할 수..
인간이 외로움을 느끼는 이유는 다양합니다. 인간은 본질적으로 사회적 동물이기 때문에 타인과의 교류를 중요하게 생각하며 교류가 부족하거나 만족스럽지 못할 때 외로움을 느낍니다. 첫째로 외로움을 느끼는 이유는 개인의 심리 상태와 관련 있습니다. 인간은 자신의 내면을 바라보는 자기인식이 존재하며 자기인식이 낮아 자존감이 부족할 때 자신을 주변 사람들과 비교하며 부정적인 감정을 느낄 수 있습니다. 또한 일상에서 겪는 스트레스, 불안감, 우울증과 같은 정서적 문제들도 외로움을 높일 수 있습니다. 이러한 심리 상태는 타인과의 교류를 피하거나 타인과 교류하고 있음에도 불구하고 자신이 소외되고 있다고 느끼게 됩니다. 둘째로 환경의 변화 또한 큰 영향을 미칩니다. 인간관계는 시간과 공간에 따라 변화하며 개인에게 큰 영향..
정신이란 인간의 의식, 생각, 감정, 의지 등 정신적 활동을 총체적으로 일컫는 말입니다. 인간이 세상을 인식하고 경험을 해석하며 의사결정을 내리는 과정에서 나타나는 모든 내적 활동을 정신이라하며 물리적인 뇌의 기능과 관계가 있으나 정신을 관찰이나 측정하기 어렵습니다. 정신적 활동은 개인의 성격, 태도, 가치관 등을 형성하며 인간의 행동에 근본적인 영향을 미칩니다. 정신은 철학, 심리학, 신경과학 등 여러 학문 분야에서 다양한 관점으로 연구되고 있습니다. 철학에서는 의식의 본질과 인식론적 문제에 초점을 맞추며 심리학에서는 인간의 정신적 과정과 행동을 연구합니다. 신경과학에서는 뇌의 구조와 기능이 정신 활동에 어떻게 영향을 미치는지를 연구합니다. 철학 철학에서 정신의 연구는 의식, 자유 의지, 정신과 물질의..