사이코패스란 무엇인가? 오해와 진실

사이코패스는 정신(psycho)과 결핍(path)가 결합한 단어입니다. 일반적으로 정신질환, 행동이 이상한 사람 혹은 강력 범죄자 등에 잘못 혼용되어 사용되기도 합니다. 사이코패스의 오해 사이코패스는 원래 반사회성 성격장애로 태어날 때부터 감정을 관장하는 뇌 영역이 발달하지 않은 사람들을 지칭하는 데 주로 사용되었습니다. 그러나 대중들에게는 사이코패스라는 단어가 냉정하거나 잔인한 행동을 하는 사람 혹은 반사회적이거나 비도덕적인 사람을 가리키는 용어로 쓰이며 때로는 욕설처럼 사용되기도 합니다. 사이코패스라는 단어는 대중적으로 많은 오해를 받고 있습니다. 예를 들어 살인마나 변태를 사이코패스라고 부르는 경우가 많지만 틀린 분류입니다. 사이코패스는 그들과 별개의 분류로 존재하는 개념입니다. 사이코패스의 행동 ..

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• · 2023. 7. 21.
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가스라이팅이란 무엇인가

가스라이팅이란 개인이나 그룹이 다른 사람이나 그룹에게 자신들의 현실을 의심하게 만드는 말이나 행동을 하는 조작 행위를 가리킵니다. 이 용어는 1938년 패트릭 해밀턴의 연극 "Gas Light"에서 유래되었는데 이 연극에서 남편이 아내의 정신을 혼란스럽게 만들어서 그녀가 미쳤다고 믿게 만드는 장면이 있습니다. 가스라이팅은 보통 권력 불균형이 있는 관계에서 주로 발생하며 가정 내 폭력, 직장 내 괴롭힘, 정치적 조작 등 다양한 상황에서 나타날 수 있습니다. 가스라이팅의 목적은 대개 조작자가 피해자를 통제하거나 그들의 자신감, 자존감을 약화시키는 것입니다. 이렇게 하면 피해자는 자신의 판단을 의심하게 되고 결국에는 조작자에게 더 의존하게 될 수 있습니다. 가스라이팅의 행위는 다양한 방식으로 나타날 수 있습니..

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• · 2023. 7. 13.
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비타민 B군이란 무엇일까?

비타민 B는 여러 종류의 수용성 비타민으로 구성된 복합체입니다. 이들 각각은 고유한 기능을 가지고 있지만, 대체로 핵산(DNA, RNA) 합성과 에너지 생산과 같은 세포 내 화학 반응에 관여합니다. 비타민 B군 종류 및 역할 비타민 B1 (티아민): 이 비타민은 에너지 생산과 세포 기능에 필요한 핵산과 아미노산의 합성을 돕습니다. 비타민 B2 (리보플라빈): 이 비타민은 세포 에너지 생성에 중요하며 특히 피부와 안구 건강에 필요합니다. 비타민 B3 (나이아신, 니코틴산): 이 비타민은 DNA 복제와 복구, 에너지 생산에 필요합니다. 비타민 B5 (판토텐산): 이 비타민은 특히 지방, 탄수화물, 단백질의 대사 및 에너지 생산에 중요합니다. 비타민 B6 (피리독신): 이 비타민은 신경 전달물질의 생산과 빈혈..

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• · 2023. 7. 4.
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우리 몸에 필수 요소인 물 균형을 유지하는게 중요합니다

성인의 몸 중 대략 60%는 수분이며 이 비율은 유아의 경우 더 높아 75%에 이릅니다. 이렇게 인체의 핵심 요소 중 하나인 수분은 우리가 건강하게 생활하는 데 필수적인 역할을 합니다. 우리의 몸이 정상적으로 작동하려면 우리는 충분한 수분을 섭취하고 유지해야 하며 체온을 조절하고 관절에 *활액의 형태로 윤활하며 영양소를 세포로 운반하고 체내의 노폐물을 제거하는 데 필요합니다. 이러한 수분은 섭취가 부족하거나 과도할 경우 몸에 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다. 활액: 무릎 관절을 감싸고 있는 관절낭의 활액막에서 분비되는 미끌미끌하고 점성이 있는 액체 인체 내의 수분 역할 세포: 우리 몸의 모든 세포는 수분에 의존하며 세포의 기능을 유지하고 세포 간의 상호작용을 가능하게 합니다. 또한 세포 내의 화학 ..

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• · 2023. 6. 24.
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무더운 여름 마주칠 수 있는 온열질환(열경련, 열탈진·일사병, 열사병) 예방 및 주의사항

온열질환은 더운 환경으로 인해 발생하는 급성질환입니다. 더운 환경에 장시간 노출 시 근육경련, 두통, 피로감, 어지러움, 의식 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 대표적인 질병으로는 열경련, 열탈진, 열사병 등이 있으며 심각한 경우 후유증 및 사망에 이를 수 있습니다. 열경련: 보통 땀을 많이 흘린 경우 발생하며 땀에 포함된 염분과 수분이 과도하게 손실되어 발생하는 질환으로 근육 통증이나 경련이 생깁니다. 열탈진(일사병): 심각한 수분 및 염분 손실로 인해 일어납니다. 증상으로는 두통, 현기증, 피로, 혼란 등이 있습니다. 열사병: 가장 심각한 온열질환이며 신체의 온도 조절 기능을 상실해 체온이 매우 높아지는 상태입니다. 빠른 조치가 이루어지지 않으면 치명적일 수 있습니다. 열경련 열경련은 더운 환경..

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• · 2023. 6. 20.
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생명의 기원, 생명은 어디에서 왔을까?

지구상에 존재하는 모든 생명체는 공통의 조상을 가지고 있습니다. 생명의 기원을 밝히는 것은 인류의 탄생을 이해하는 데 있어 필수적인 과정입니다. 이러한 생명의 기원에 대한 몇 가지 가설을 소개합니다. 자연 발생설 과학이 발달하지 않은 17세기까지 사람들은 자연 발생설을 믿었습니다. 이 이론은 적절한 조건만 갖추면 비생물적 물질에서 생물이 발생할 수 있다는 것을 주장했습니다. 이러한 주장은 썩은 빵이나 고기에서 곰팡이나 구더기가 생기는 것과 같은 관찰 결과에서 비롯되었습니다. 그러나 1862년 파스퇴르의 실험적 증명으로 이 이론은 폐기되었습니다. 원생액, 원시수프 (Primordial Soup) 원생액 또는 원시수프이론은 생명의 기원에 관한 가장 잘 알려진 이론 중 하나입니다. 생명의 첫 형태가 약 38억..

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• · 2023. 6. 12.
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